​

Sie kennen das Gefühl: Der Erfolg, für den Sie gekämpft haben, wird plötzlich zu Ihrem größten Feind. Die Führungsverantwortung, die Sie einst motivierte, wird zur erdrückenden Last. Ihr Körper rebelliert gegen den permanenten Druck – und die Schulmedizin bietet nur Symptombekämpfung statt echter Lösungen.
Als Cold Club Instructor und Executive Transformation Coach mit fast 20 Jahren Management- und Führungserfahrung im Bankenvertrieb kenne ich diesen Teufelskreis aus erster Hand. Meine Reise begann mit 30 Jahren Sicherheit – dem vermeintlich vorgezeichneten Weg als Nachfolger im elterlichen Autohaus. Als diese Pläne zerplatzten, reagierte mein Körper mit einer Autoimmunkrankheit (Morbus Bechterew), die mich beinahe in den Abgrund riss.
Doch das war erst der Anfang. 15 Jahre später, auf dem Höhepunkt meiner Bankenkarriere, holte mich ein klassischer Executive-Burnout ein: Depression, Schlaflosigkeit, die Unfähigkeit abzuschalten – Symptome, die Sie vielleicht selbst kennen. Die Ironie: Je erfolgreicher ich wurde, desto kranker wurde ich.
Hier kommt meine besondere Stärke ins Spiel: Meine Fähigkeit, komplexe Probleme zu erkennen, zu analysieren und daraus praktikable Lösungen zu entwickeln – eine Kompetenz, die mich im Banking erfolgreich machte und heute Führungskräften wie Ihnen den Weg aus der Krise weist.
Was ich in über zwei Jahrzehnten Managementerfahrung und persönlicher Transformation gelernt habe: Die Lösung liegt nicht in mehr Medikamenten, längeren Urlauben oder noch besserer Work-Life-Balance-Theorie. Die Lösung liegt in der Neuprogrammierung Ihres autonomen Nervensystems durch wissenschaftlich fundierte Methoden der Kälte- und Kontrasttherapie, kombiniert mit gezielter Atemarbeit und einem Executive-tauglichen Mindset.
Durch die Traditionelle Chinesische Medizin, hyperbare Sauerstofftherapie und schließlich die Wim Hof Methode fand ich nicht nur zurück zur Gesundheit – ich entdeckte meine wahre Berufung. Die Begegnung mit Matt Soule während meiner Ausbildung erweiterte meinen Horizont um einen ganzheitlichen Ansatz: Kontrasttherapie, strategische Ernährung, bewegungsbasierte Regeneration und ein Mindset, das auch unter Hochdruck funktioniert.
Heute helfe ich überarbeiteten Managern und ausgebrannten Unternehmern dabei, ihre Führungskraft zurückzugewinnen – ohne die Karriere zu opfern. Meine Methoden sind CEO-erprobt, wissenschaftlich fundiert und in jeden Terminkalender integrierbar. Sie lernen nicht nur, mit Stress umzugehen – Sie verwandeln ihn in Ihren größten Verbündeten.
Die Kälte wurde mein Lehrer. Der Schmerz mein Wegweiser. Der Druck mein Entwicklungspartner. Heute ist es meine Mission, Führungskräften zu zeigen, dass Peak Performance und optimale Gesundheit keine Gegensätze sind – sondern die natürlichen Partner erfolgreicher Executives.
Sind Sie bereit, Ihre Führungskraft auf das nächste Level zu bringen? Willkommen im Cold Club für Executives.