Cold Club Stress Mastery Retreat

Beschreibung

Stress Mastery Retreat – Dein Reset-Wochenende in den Allgäuer Alpen Du funktionierst. Aber lebst du auch? Als Führungskraft oder Unternehmer kennst du den Punkt, an dem der Kalender dein Leben diktiert, dein Körper Signale sendet und du trotzdem weitermachst. Dieses Retreat ist dein Ausstieg aus dem Hamsterrad – und dein Einstieg in echte Stressresilienz. Vom 27. bis 29. März 2026 zeigen dir Marc Kappes (Reset Manager, Cold Club Instructor & Advanced Wim Hof Method Trainer) und Alexander Kutzer (Mindset-Spezialist, Mentalcoach & Cold Club Trainer) im DIANA Naturpark Hotel in Oberstaufen, wie du dein Nervensystem neu kalibrierst. Keine PowerPoint-Theorie – sondern Erfahrung am eigenen Körper. Was dich erwartet: Über 2,5 intensive Tage durchläufst du einen strukturierten Prozess aus Breathwork (29+ Protokolle), Kälte- und Kontrast-Therapie (Eisbad, Sauna, Pool, Schnee) und Mindset-Arbeit (Reframing, Visualisierung, Resilienz-Tools). Das 4-Sterne-Boutique-Hotel im Naturpark Nagelfluhkette bietet die perfekte Infrastruktur: Indoor-Pool, Finnische Sauna, Dampfbad und Whirlpool mit Alpenblick. Du gehst nicht nur erholt nach Hause, sondern mit einem persönlichen Stress-Mastery-Toolkit, das in deinen Alltag passt – ob du 5 oder 30 Minuten hast. Inklusive Follow-Up Call zwei Wochen nach dem Retreat. All-inclusive: Alle Sessions, Materialien, 2 Übernachtungen, Vollverpflegung (DIANA Super-Frühstück, Mittags-Snacks & Tagessuppen, basisches Abendgericht), Wellness-Bereich und Follow-Up Call. begrenzte Teilnehmerkapazität.