Wim Hof Method und Leadership

Liebes Netzwerk,

was hat eigentlich Atmung mit Arbeit zutun? 

Wieso kann ich mit der Wim Hof Atemtechnik meine Stresstoleranz erhöhen? 

Wie kann sich die Sauerstoffsättigung in vier Runden mit der WHM Atemtechnik sukzessive auf 47 reduzieren? 

Weshalb brauche ich dann keinen Notarzt sondern fühle mich lebendiger denn je?

Die Antwort auf die erste Frage. Unser Körper arbeitet bei dieser Atemtechnik wirklich und wir strengen uns dabei an. Es heißt nicht umsonst Atemarbeit und nicht Atemruhe. 

Die anderen Fragen gerne im Grundlagenkurs.

Liebe Grüße 

Marc